TIOKAMPAREN

Här kommer länkar där det finns mer att läsa om helgen...
http://www.helagotland.se/sport/artikel.aspx?articleid=5497754
http://www.helagotland.se/sport/artikel.aspx?articleid=5497834

26 månaders frånvaro från tiokampande... Sen så slår man till med en topp tre placering. Ja, jag är grymt nöjd och mycket överrraskad på många sätt och vis.
Målsättningen var att köra så många grenar som möjligt och eventuellt komma igenom tiokampen med inte alltför stora smärtor. Resultatet blev det motsatta; Inga skadekänningar, många hyffsade resultat och en härlig känsla rakt igenom hela helgen. När det gäller resultaten är jag mest nöjd med längd och häck, två grenar som har gått katastrofdåligt de senaste åren, men som det nu lossnade i. Först 7.17 i längd, något som antyder gammal god längdhoppsform och ett bevis på att foten håller efter att ha trampat sönder hälkudden totalt för två år sedan. Den andra grenen som jag är riktigt nöjd med är häck, en gren som jag inte kunnat träna i stort sett alls men som också gick riktigt bra men också visade att det finns mycket att förbättre och många poäng att plocka in.

I övrigt var det många andra grenar som det gick stabilt i. Men om man jämför min serie mot min persserie 
så fattas det ju drygt 500 poäng och det kan ses som ganska mycket, men då jag inte alls har tränat mycket löpning är det framföralt där poängen tappades. Så med andra ord är det det som blir största prioritet till nästa säsong. Får jag igång löpningen kan vad som helst hända!

Tack alla andra kämpar för en förbannat rolig helg!

Här är nåt form av suddigt bevis på att jag i alla fall sprang 100 meter...